Côte sicilienne

Prenez soin de vous en douceur. Dès le matin, activez votre corps avec une séance de réveil musculaire. Pour finir la journée, retrouvez le calme grâce au stretching.

Immergez-vous dans l’univers du Yoga grâce à cette pratique complète, variée et accessible à tous imaginée par Heberson. Travaillez les muscles, la souplesse des articulations, la respiration et la concentration. L'enchaînement d'exercices, de postures, de moments de relaxation et de méditation constitue la base des cours.

Il n’y a jamais eu autant de façons d’apprendre à filer sur l’eau… Enseignement et pratique : équilibre, prise au vent de la voile, techniques...

Progresser en toute sécurité, entre le ski nautique et wake board pourquoi choisir ? Le cours se déroule en 3 étapes : - explication des consignes de sécurité et matériel. - enseignement et pratique : suivant votre niveau : équilibre, figures, techniques.... - débriefing.

Il n’y a jamais eu autant de façons d’apprendre à filer sur l’eau… Enseignement et pratique : équilibre, prise au vent de la voile, techniques...

Séductrice et attirante, l’eau incite à la découverte. Difficile de la quitter des yeux et pourtant si aisé de glisser à sa surface. Pagaie à la main, seul ou à plusieurs, flottez et filez tel un aventurier nautique avide d’évasion et de sensations.

Un masque, un tuba, des palmes, il ne vous en faut pas plus pour en prendre plein les yeux et baladez-vous à la surface de cet aquarium grandeur nature qu’est la mer.

Maintenez votre pratique sportive dans une salle de sport parfaitement équipée. Retrouvez les espaces dédiés aux différentes activités : - le cardio avec tapis de course, vélos elliptiques, rameurs et vélo de spinning. - le renforcement musculaire avec haltères et un ensemble d’appareils à charge guidée.

Découvrez aussi la dernière tendance aquatique le Stand up à pédales. Un paddle pour avancer sans pagaie juste avec la force des jambes grâce à un système de pédalier. Du débutant au confirmé, plaisir de la glisse garanti ...

Tout est question d'équilibre. Une fois que vous êtes stable, partez à la découverte des côtes et des criques environnantes, et admirez la beauté de ce yatch d'exception.

L’accès aux deux piscines du bateau est libre. Selon le moment, les activités, vos besoins, vivez une expérience différente.

Laissez-vous tenter par cette nouvelle glisse. Un ou deux moniteurs vous accompagnent pour vous apprendre les rudiments de ce nouveau sport dont la progression est rapide. Le matériel est léger, ce qui constitue un vrai atout en terme d'apprentissage et d'autonomie.

Pratiquez en prenant le temps et en étant à l’écoute de votre corps. Décomposez les mouvements pour éliminer les zones d’inconfort. La relaxation vous aide à atteindre un état de relâchement profond.

La quête du bien-être est au cœur de ces ateliers, inspirés du Yoga. Choisissez un ou plusieurs ateliers : - atelier Relaxation et Méditation - atelier Respiration - atelier Douleurs dorsales - atelier Force et Endurance

La pratique du Yoga se décline selon les étapes de votre croisière. Plage déserte, crique, au coeur de la nature... profitez d'une escale pour une séance de yoga sur la terre ferme dans un environnement d'exception.

Une offre privilégiée pour découvrir nos expériences spa : 50 minutes de soin visage parmi notre sélection de soins proposés sur place.

Une offre privilégiée pour découvrir nos expériences spa : 50 minutes de massage parmi notre sélection de soins proposés sur place.

Le plaisir des soins en toute liberté : 2 heures de soins, répartis sur 2 jours de votre choix, parmi notre sélection de soins proposés sur place.

Le plaisir des soins en toute liberté : 4 heures de soins , répartis sur 3 jours de votre choix, parmi notre sélection de soins proposés sur place.

Vibrer, oser, expérimenter. Avec ces excursions, renouez avec vos sens et vivez des aventures hors des sentiers battus. Faites le plein de découvertes et de sensations en plein air, à travers des activités sportives palpitantes. Explorez de façon insolite et originale les sites culturels et naturels du pays.

Le plaisir des soins en toute liberté : 6 heures de soins, répartis sur 5 jours de votre choix, parmi notre sélection de soins proposés sur place.

Vous emprunterez la route côtière pour atteindre Savoca, un village en selle entre deux collines. Sa beauté scénique et son patrimoine historique et artistique en font l'un des endroits les plus attrayants - bien qu'inconnus - des environs de Taormina. Vous finirez par le village de Forza d'Agro un charmant petit village où en 1990, Al Pacino et Sophia Coppola sont venus ici quand ils ont tourné certaines scènes du film "Le Parrain III". Marche pédestre avec escaliers - restrictions de circulation/routes, participation limitée.

Cité fortifiée par les Chevaliers, joyau de l’art baroque avec ses églises, ses palais et ses musées, la Valette concentre la mémoire historique et artistique de Malte. La visite commencera par les Jardins d’Upper Barracca qui offrent un panorama exceptionnel sur le Grand Harbour et les Trois Cités. Puis, le Palais des Grands maîtres dont la richesse intérieure reflète le prestige des plus hauts dignitaires de l’Ordre. En fin d’excursion, vous profiterez d’un temps libre pour flaner dans les ruelles de cette charmante ville. (Cathédrale St John fermée les samedis après-midi et dimanche toute la journée.)

Vous reviendrez transformé de cette échappée inédite à Palerme, capitale cosmopolite, où les merveilles architecturales contredisent « les façades lépreuses ». Visitez le cœur historique de la ville qui transpire, à elle seule, l'histoire de toute la Sicile. Vous visiterez en compagnie de votre guide les édifices incontournables tel que la cathédrale ou encore l'église baroque du Gesu et irez admirer les édifices les plus prestigieux, tel que la fontaine Prétoria et les quattro quanti.

La vallée des temples d’Agrigente, inscrite sur la liste du patrimoine mondial de l’Unesco depuis 1997 au titre de principal témoignage de la civilisation grecque classique. Le témoignage le plus grandiose de cette époque, à même fasciné la multitude d’illustres visiteurs qui lui ont rendu hommage au cours des siècles, d’Arioste à Goethe, de Maupassant à Pirandello. Vous éprouverez les mêmes émotions qu’eux en admirant le temple de Juno Lacinia, le grandiose temple de la concorde, qui vous surprendra par la grandeur et l’harmonie de sa structure architecturale ainsi que par son parfait état de conservation. La visite se poursuivra par le temple dédié à Hercule, le héros de la ville, le temple de Zeus construit en offrande pour remercier la divinité après la victoire sur les Carthaginois à Himère.

Paestum a été fondée en 600 avant J-C par des Grecs de Sybaris, une importante ville grecque de Calabre. Ils nomment la ville Poseidon en l'honneur du dieu grec de la mer . En 273 avant J-C, les Romains prennent possession de la ville et l'appelleront dorénavant Paestum. Vers le 9eme siècle après de nombreuses attaques des Sarrasins Paestum est abandonnée. Elle sera oubliée et progressivement engloutie jusqu' au 17eme siecle ou le roi de Naples lors de travaux routiers découvre les trois temples remarquablement préservés. Aujourd'hui on peut admirer les trois temples grecs les mieux conservés d'Italie.

En 79, la plus grande catastrophe naturelle de l'Antiquité figea à jamais l'une des cités les plus florissantes du monde romain. Littéralement pétrifiée par l'éruption du Vésuve, elle se révèle comme un témoin inestimable de la splendeur d'une époque et des moeurs d'une civilisation qui prospéra au Ier siècle de notre ère. Pendant la visite pédestre, vous prendrez plaisir à vous laisser guider dans les rues pavées à la rencontre d'un quotidien étonnamment présent.

Cette matinée dans le Parc Archéologique de Selinunte, situé entre des collines vertes et le bleu foncé de la mer vous fera plonger dans l’histoire Grecque et tourmentée de l’ile. Fondé dans 650 av. J.-C par les Grecs grâce à la position proche à la mer et à son sol fertile et détruit par les Carthaginois sous Hannibal ; La magnificence des monuments érigés à Sélinunte, mais surtout le cadre naturel magnifique dans lequel ils ont été érigés ne vous laissera pas indifférent.

La ville que le Vésuve surprend le 24 août 79 de notre ère était une cité florissante de 25 000 habitants. Elle fut pétrifiée en pleine activité et conservée quasi intacte sous un linceul de cendres. Outre l’inestimable ensemble de monuments, d’habitations, d’œuvres d’art et de mobiliers que les fouilles ont révélés, c’est une saisissante chronique de la vie quotidienne sous l’Antiquité qui nous apparaît.

Plongez dans une tragédie grecque au théâtre antique de Taormine (Teatro Antico di Taormina), taillé dans les rochers du mont Tauro, et profitez d'une vue imprenable sur la côte ionienne et l'Etna. Vous visiterez avec votre guide la ville de Taormine et son théâtre. Transfert bus et visite pédestre.

Vous visiterez le petit village médiéval de Erice, situé à 752 mètres au-dessus du niveau de la mer et construit comme un mirador. Connu pour ses nombreuses églises et sa très antique « Porta Trapani » Erice est également célèbre pour ses cookies typiques aux amandes. Le tour continue avec la visite de Trapani, petite ville au bord de la mer fondée par le Phoenicians et transformée en comptoir maritime durant la domination Arabe.

Cité fortifiée par les Chevaliers, joyau de l’art baroque avec ses églises, ses palais et ses musées, la Valette concentre la mémoire historique et artistique de Malte. La visite commencera par les Jardins d’Upper Barracca qui offrent un panorama exceptionnel sur le Grand Harbour et les Trois Cités. Puis, le Palais des Grands maîtres dont la richesse intérieure reflète le prestige des plus hauts dignitaires de l’Ordre. En fin d’excursion, vous profiterez d’un temps libre pour flaner dans les ruelles de cette charmante ville. (Cathédrale St John non inclue, pour info fermée les samedis.)

Commencez par une courte balade jusqu’à l’ascenseur de La Valette, qui vous mène aux magnifiques Jardins Upper Barrakka avec une vue panoramique sur le Grand Port. Parcourez les ruelles charmantes de La Valette tandis que votre guide vous raconte son histoire noble. Découvrez Casa Rocca Piccola, un somptueux palais du XVIe siècle encore habité par une famille noble maltaise. Profitez d’une pause rafraîchissante dans la cour paisible avant un temps libre pour apprécier l’atmosphère unique de la ville. Important : la visite se fait principalement à pied, chaussures confortables recommandées. L’ascenseur est public et peut occasionner de l’attente.

Laissez libre court à votre imagination. Vivez une excursion selon vos souhaits et vos goûts. L’équipe Découverte de votre Resort se charge de répondre à vos envies d’aventure, de découverte ou de sensation pour vous proposer une excursion personnalisée.

Vous traverserez Naxos, fondée par les grecs au VIIIe siècle avant J.C puis vous irez en bus à l’Etna. Depuis les pentes du célèbre volcan, vous aurez une belle vue sur le golfe de Catane. Vous admirerez également les diverses cultures qui poussent sur le pentes du volcan ( vignes, orchidées etc..). La 2e partie de l’excursion vous emmènera ensuite à Taormina où votre temps libre vous permettra de déjeuner et de flâner à votre guise.

Embarquez à bord d’un jetfoil en direction de Capri , puis montez à bord du funiculaire pour profiter de temps libre à la belle ville de Capri. Vous profiterez de ces 2 heures sur le rocher pour explorer la ville à votre guise ; la Via Camerelle, célèbre rue commerçante, ou la place centrale connue sous le nom de Piazzetta. Cette excursions inclus 30 min de traversée en bateau rapide de la baie de Naples, ainsi que le ticket aller/retour en funiculaire pour accéder à la ville haute. Possibilité de grandes files d’attentes au funiculaire en période estivale.

1/2 journée. Bus, truck et visite pédestre Le plus grand volcan d’Europe (3 323 m) possède un palmarès impressionnant : plus de 140 éruptions depuis l’Antiquité et il ne se passe guère d’année sans que de nouvelles bouches éruptives bouleversent la physionomie du terrain. Le pittoresque trajet en passant par Naxos jusqu'au premier cratère vous permettra d'admirer de superbes panoramas. Puis vous allez prendre un funiculaire et des minibus 4x4 (truck) pour découvrir le décor lunaire des cratères à 2 900 m. Une marche jusqu’aux dernières coulées de lave est prévue. Sortie en altitude non recommandée aux personnes souffrant d'insuffisance cardiaque ou respiratoire.

Découvrez le cœur de La Valette lors d’une visite exclusive en soirée de la magnifique Co-cathédrale Saint-Jean. Dans une ambiance paisible, explorez ce chef-d’œuvre baroque loin des foules, pour une immersion totale dans son histoire et son art. Guidé par un expert, admirez l’intérieur somptueux et vivez un moment émouvant devant La Décollation de Saint Jean-Baptiste de Caravage. Une expérience rare alliant culture, intimité et émotion, idéale pour une découverte profonde du patrimoine artistique de La Valette.

Le Club Med Spa ouvre ses portes aux enfants et ados. Une sélection de soins à vivre en solo, en famille ou entre amies, est proposée pour leur faire découvrir le monde du Bien-Être. On peut également y trouver des produits spécifiques élaborés par une marque dédiée aux soins pour enfants (dans une sélection de Resorts uniquement, renseignements à l'accueil du Spa).