Club Med Changbaishan

Maintenez votre routine sportive et améliorez votre condition physique. Concentrez-vous sur les muscles centraux grâce aux exercices de gainage de la séance de Core Training.

Le Mini Club Med + se dote de nouvelles activités sources de plaisir, de coopération et d’aventure. C’est parti pour : - Super Pilote : un défi où on apprend à se faire confiance, guidé les yeux bandés à travers un parcours - Ça roule : c’est l’esprit d’équipe qui l’emporte pour déplacer des balles et franchir la ligne d’arrivée - Contes zen : c’est l’heure de la pause ! Les enfants respirent grâce à un savant mélange de contes et de poses de yoga. Parcours du combattant, Détectives de la nature, Parade des héros… et encore bien d’autres activités sont à découvrir sur place. Adaptées selon les âges, ces animations rythment les journées et accompagnent les enfants dans la découverte de leurs forces avec des vrais moments de jeux et de joie collective.

Les moniteurs accompagnent les plus jeunes dans leur apprentissage de la glisse d’années en années. Du chasse-neige au premiers tricks, les progrès sont toujours récompensés de médailles iconiques, du Piou-Piou à l’étoile d’Or. Les enfants sont répartis en groupes de niveau homogène.

Embarquez pour un voyage culinaire et un éveil des papilles. Savourez vos vacances en découvrant les spécialités locales. Régalez-vous de ce spectacle alléchant. Octroyez-vous une pause culturelle et gourmande et emportez avec vous le secret des plats régionaux.

Octroyez-vous une pause bien-être. Avec cette gymnastique douce, gagnez en souplesse, libérez vos tensions et étirez vos muscles. L’occasion de vous recentrer et de vous reconnecter à vous-même et aux autres

Entre ados, l’aventure est à portée de spatule. Tout est pensé pour leur plaisir et leur besoin de liberté en toute sécurité. Répartis par niveaux, les ados profitent entre eux des joies et des sensations que procure la montagne, sous le regard à la fois technique et bienveillant du moniteur.

Cette activité est temporairement suspendue. Participez à nos cours de yoga collectifs, une discipline pour détendre son corps et son esprit en douceur, notamment grâce à la célèbre position du "lotus".

Tandis que vous vous préparez vos vacances, le Club Med vous permet de voyager le sac et l'esprit légers. Dès votre arrivée, des équipements spécialement conçus pour les jeunes vous attendent dans votre chambre. Pendant votre séjour, profitez à toute heure, même la nuit, d'un espace dédié et équipé pour faciliter la préparation des repas. Sans oublier, notre coin bébé dans le restaurant principal qui propose purée maison, et autres plats équilibrés et gourmands.

A chaque niveau, un cours adapté. De l’apprentissage de la glisse au slalom, le moniteur se charge de vous donner des conseils techniques et de vous faire découvrir le domaine skiable. Vous êtes en groupe de niveau homogène pour mieux encore profiter de la montagne et du ski.

144 tuiles, 4 joueurs, 4 manches ou plus. Le Mahjong requiert de la tactique, un sens aigu de la psychologie, de la stratégie et une certaine appétence pour le calcul. A vous d’avoir vos 4 combinaisons pour « faire Mahjong ».

Maintenez votre pratique sportive dans une salle de sport parfaitement équipée. Retrouvez les espaces dédiés aux différentes activités : - le cardio avec tapis de course, vélos elliptiques, rameurs et vélo de spinning. - le renforcement musculaire avec haltères et un ensemble d’appareils à charge guidée.

Classe 1 : vous n'avez jamais pratiqué le ski de fond Classe 2 : vous maîtrisez le pas alternatif et le chasse neige freinant

Plongez dans la « cosy mountain ambiance » avec votre famille. Notre équipe de G.O® vous a concocté un programme d'activités spéciales pour illuminer vos vacances d'hiver. Après les cours de ski du matin, faites équipe avec vos enfants et participez à un concours de bonhomme de neige. À l'heure du thé, savourez un chocolat chaud aux marshmallows fraîchement préparé au stand de nourriture et de boissons à thème. Partagez un moment créatif avec votre famille en fabriquant ensemble des masques d'animaux en bois. Après le dîner, réveillez l’enfant qui sommeille en vous : participez à notre fête foraine au pays des merveilles de l'hiver et vivez une nuit festive avec vos proches.

Jeux, évènements, activités : profitez de notre programme parents-enfants organisé autour de 5 thèmes (Time to Play, Time to Move, Time to care....) et partagez des moments fun et mémorables en famille.

Grâce à la Marche Nordique, vous pouvez facilement améliorer votre pratique habituelle de la marche. Transformez votre promenade habituelle en un entraînement complet, en brûlant plus de calories et sollicitant plus de groupes musculaires grâce à l'utilisation de bâtons et à la simulation de techniques de skieurs de fond. Mettez à l'épreuve l'ensemble de votre corps tout en profitant des paysages de montagne hivernaux. La marche nordique combine des exercices cardiovasculaires avec un entraînement musculaire vigoureux pour les épaules, les bras, le tronc et les jambes.

Cours pour adultes : Débutant : Aucune expérience du snowboard Pour obtenir le niveau débutant, vous devez apprendre les bases du snowboard (comme marcher, bouger, glisser, ralentir, s'arrêter, changer de direction, maîtriser les questions de sécurité, etc.) et réussir le test. Cours 1 : En plus du niveau débutant SB, je maîtrise tous les types de marche, les virages, les glissades latérales et les "feuilles mortes" (frontside et backside). Je peux effectuer une série de virages débutants sur des pistes douces et régulières (pente débutants). SB Cours 2 : En plus du niveau 1 de SB, je peux prendre le télésiège et enchaîner des virages élémentaires de façon symétrique. Je maîtrise mieux mon équilibre et ma vitesse sur une pente douce (piste verte). Cours 3 : En plus du niveau 2 de SB, je peux faire des mouvements simples à plat et effectuer des virages élémentaires à faible amplitude en continu sur une pente moyenne (piste bleue). Je peux également enchaîner des virages élémentaires symétriques en alternance. Expert : Au-dessus du niveau 3 de SB, je peux effectuer des virages plus précis et passer librement d'un virage long à un virage court sur une pente moyenne à raide (piste rouge). Je m'efforce de glisser en douceur sur des sols variés en recourant à différentes techniques. Cours pour enfants : Cours 1 : Aucune expérience du snowboard Pour devenir Goomie Rider, tu dois apprendre les bases du snowboard (comme marcher, bouger, glisser, ralentir, s'arrêter, changer de direction, maîtriser les questions de sécurité, etc.) et réussir le test. Cours 2 : J'ai atteint le niveau Goomie Rider. Je peux prendre le tapis volant et m'envoler tout seul. Je maîtrise la glissade latérale et les "feuilles mortes" (avant et arrière). Je commence à apprendre les virages débutant sur pente douce et lisse (piste débutant). Cours 3 : J'ai atteint le niveau Rookie Rider. Je peux faire les virages débutants facilement et le C-turn (avant et arrière) en alternance. Je peux commencer à apprendre à faire des virages élémentaires en continu sur une pente douce (piste verte).

Plébiscité par les familles, le minigolf intérieur fait la joie des petits et des grands. Ici tout le monde a sa chance, il faut juste un peu d’adresse et de concentration. Objectif : mettre la balle dans le trou en triomphant des pièges et des pentes sournoises.

Cette activité est temporairement suspendue. Profitez des nombreux bienfaits du yoga aérien et relaxez-vous en combinant yoga traditionnel, Pilates et l'utilisation ludique du hamac.

Ressourcez-vous dans l'une des piscines intérieures et extérieures et profitez d'une expérience de bien-être absolu.

Variété, pop, rock, tout vous plaît, tant que vous avez un micro entre les mains. Avec votre tribu, partagez de bons moments, en reprenant ensemble vos tubes préférés. Exprimez en musique et dans la bonne humeur votre talent de chanteur.

Bénéficiez des conseils personnalisés de G.O® qualifiés pour progresser rapidement dans cette discipline. Nous mettons tout en œuvre pour satisfaire chaque demande de leçon de ski en cours particuliers; bien que le Resort détienne le plus grand nombre de moniteurs de ski de la région, nous ne pouvons garantir la demande de cours particuliers que sous réserve de disponibilité.

Offrez-vous une bulle de bien-être absolu pendant votre séjour. Découvrez sur place toute une gamme de soins beauté et détente.